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冬至，不僅是最早被確立的節氣，最古老的節氣，也曾經是最隆重的節日，甚至“冬至大如年”。從前進入冬至，人們開始數九。
今天是2020年12月1日，2020年也接近尾聲。從年初新冠肺炎爆發開始，世界就陷入了動蕩之中。
我們的身體健康常常和日常飲食有著大的關聯，以下小常識你都知道嗎？
羊肉具有溫補作用，最宜在冬天食用，但常吃容易上火。中醫講究“熱則寒之”的食療方法
